| Andy_Zero | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 12:17 | Сообщение # 1 |
 Новенький
Группа: Лидер
Сообщений: 18
Статус: Offline
|
Опросы и лекции должны проводиться на плацу.
Пример:
-/r [Учеб.Часть] Первый взвод, построение на плацу! СОБР, займите сетку.
Приблизительный временной промежуток проведения тренировок.
Выполнение поставленной задачи и соблюдение при этом временных рамок приветствуется. Разрешено отступать от временных рамок. ( для доказательства проведённой работы нужен скрин с названием тренировки / лекции. /time обязателен )
Тренеру, ответственному за тренировки у СОБРа, разрешено отступать от вышеуказанного времени, так как отряд может быть отправлен моментально на спец. задание.
1.Марш броски. Весь взвод бежит на дальнюю дистанцию. Кросс на норматив. ( утренняя пробежка (( не обязательно, так как утром низкий онлайн )) 1 круг вокруг базы, минимум четыре бойца ).
2. Строевая подготовка ( Пример: равняйсь, налево, направо, кругом, шагом марш, на месте стой, на первый, второй рассчитайся ).
3. Стрельба ( как можно чаще проводить тренировки по улучшению боеспособности солдат ).
4. Плаванье ( 3 раза в неделю ).
5. Прыжки с парашютом ( 3 раза в неделю ).
( прыжки с парашютом и плавание совместно ).
6. Езда колонной ( обучение во время выезда на любую из перечисленных тренировок )
7. Изучение боевых искусств ( армейского рукопашного боя ) в спорт зале ( когда в спорт зале мало людей. С собой брать максимум 4 бойца и с разрешения старшего офицера в части. Снимается бронежилет и одевается повязка увала ( /clist 7) )
8. Проведение внутренних соревнований ( примерно раз в две недели, рукопашный бой, стрельба, захват, оборона, заплыв на дальнюю дистанцию )
|
| |
| |
